Verdammt, die Woche ging aber schnell um. Ohne lang herumreden zu wollen, schauen wir uns doch meine Statistik an: Ausgang = 86,0 kg (BMI 24,86) Woche 1 = 83,5 kg (BMI 24,14) Bei einem Wunschgewicht von 81,0kg bleiben somit 2,5kg, die es noch abzutrainieren gilt. „MC Winkel, nicht einmal Sarah Connor hat so schnell abgenommen – Du schummelst doch!“ –… Weiterlesen

Es ist erstaunlich: Ich habe nie mit Sandra geschlafen. Also tatsächlich nicht mit auch nur einer einzigen Frau, die Sandra heisst. „MC Winkel, Du blasiertes Arschloch, schau Dich doch mal im Spiegel an!“, höre ich euch mich zurecht tadeln, muss aber aufklärend eingreifen, denn: Ich hatte ja mehrfach die unfehlbare Gelegenheit! Wieso ich trotzdem nicht scorete, will ich Euch heute… Weiterlesen

… sagt Frau Pleitegeiger. Na gut: Meine Top10 der sowohl X- als auch Y-Chromosom typischen Charakteristika Mein X-Cromosom, ich: – habe aktuell 16 Paar verschiedene Schuhe (davon nur 4 Paar Sportschuhe/Sneakers) – zupfe mir Haare von den Ohren – creme mich täglich nach dem Duschen ein – mag Hundewelpen – benutze Zahnseide – ziehe Celebrity-Klatsch dem Wirtschaftsteil vor – rasiere… Weiterlesen

Und das ist bekanntlich die schlimmste Krankheit nach Panaritum! Liebe Freunde, ich hatte ja nun schon bestimmt das ein oder andere Mal einen ganz schlimmen Kater. Ganz fürchterlich ist es ja, wenn es am Vorbabend zum Bier noch Schnaps gab – man hat am folgenden Vormittag die ganze Zeit einen Helm auf. Nun stellt Euch diesen Helm einmal vakuumisiert vor,… Weiterlesen

Kinnings, wir müssten hier bitte nochmal einen nachlegen! Geht das? Wir (Hinweis: „Büro am Strand“ ist die zu wählende Band!) würden das Voting gerne mit 25% der Stimmen gewinnen. Ihr wisst doch: (Zuschauer! Nicht Gage.) Und bis dahin habe ich dann ja auch bestimmt schon etwas abgenommen. Bin übrigens überascht, wie viele Blogger und vor allem Bloggerinnen an meinem „belly-off“-Projekt… Weiterlesen

Ein Ernährungsberater hat mir vor ein paar Jahren einmal erklärt, dass man grundsätzlich zwischen vier verschiedenen Konstitutionstypen unterscheidet: Den Pykniker (mittelgroß, gedrungen, Hang zur Fettleibigkeit), den Athletiker (große, breitschultrig und kräftig), den Astheniker (mager, zart, flachbrüstig, dünne Extremitäten) und den Dysplastiker (kleinwüchsig). Da muss ich entschieden wirdersprechen, denn ein prägnanter Typ fehlt hier: Den Emceniker (groß, mittelbreitschultrig, Arme normal –… Weiterlesen

Na gut. 1. Ein Film, den Du mehr als zehnmal gesehen hast… „Ferris macht blau“. Hat mich geprägt wie kein anderer Film. Ich weiss noch heute, dass der Würstchenkönig von Chicago ‚Ape Froman‘ heisst. Und Camerom was in egypts land… 2. Ein Film, den du mehrfach im Kino gesehen hast… „Die nackte Kanone (Teil 1)“ habe ich 2x im Kino… Weiterlesen