Die Neurowissenschaft bei einem spirituellen Erwachen – Das passiert in Deinem Gehirn

Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Fashion & Lifestyle | 10. Mai 2023 um 16:23 | Keine Kommentare

Unser Gehirn besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Veränderung: Neuroplastizität (wiki). Das bedeutet, dass unser Gehirn keine festen Strukturen hat, sondern ein dynamisches System ist, das ständig auf seine Umgebung reagiert und sich entwickelt. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass das Gehirn viel formbarer und anpassungsfähiger ist als man früher dachte. Hier geht es um die Neurowissenschaft im Falle von einem spirituellen Erwachen.

Neuroplastizität ist aktivitätsabhängig

Neuroplastizität kann auf verschiedenen Ebenen des Gehirns stattfinden, von einzelnen Neuronen bis hin zu ganzen Gehirnregionen. Ein wichtiger Aspekt der Neuroplastizität ist, dass sie aktivitätsabhängig ist. Das bedeutet, dass Veränderungen im Gehirn durch Erfahrungen und Aktivitäten getrieben werden. Wenn zum Beispiel eine Person sich immer wieder in eine bestimmte Aktivität vertieft, wie zum Beispiel das Spielen eines Musikinstruments oder das Lernen einer neuen Sprache, dann wird das Gehirn sich an diese Erfahrungen anpassen und neue neuronale Verbindungen herstellen, die diese Aktivitäten unterstützen.

Die Beziehung zwischen Geist und Gehirn

Neuroplastizität hat auch wichtige Auswirkungen auf unser Verständnis der Beziehung zwischen Geist und Gehirn. Wenn das Gehirn auf Erfahrungen und Aktivitäten reagieren und sich anpassen kann, bedeutet dies auch, dass unser Geist sich verändern und anpassen kann. Aber was meinen wir eigentlich mit „Geist“? Der Geist ist nichts anderes als Gedanken.

Neurowissenschaft beim Erwachen

Es gibt keinen Geist ohne Gedanken. Deshalb können wir durch die Neuroplastizität des Gehirns radikal unsere Denkmuster, oder unseren Geist, verändern. Wir können unsere Gedankenmuster verändern, um glücklicher oder nützlicher zu sein. Aber noch mehr als das. Wir können auch die Fähigkeit entwickeln, Gedanken vollständig zu verlangsamen oder sogar zu stoppen, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf die Leere oder die Stille zwischen den Gedanken richten. Viele religiöse und mystische Traditionen, einschließlich vieler Schulen des Buddhismus, lehren, dass es diese Fähigkeit ist, in der Leere zwischen den Gedanken zu ruhen, die letztendlich die Natur der Realität und die Realität dessen offenbart, wer wir wirklich sind. Bitte schaut das Video hier unten, es sind 20 sehr sinnvoll verbrachte Minuten.

„Our brains are not fixed structures. Rather, they are dynamic systems that are constantly changing and evolving in response to the environment. In fact, research done in the last decade has shown that the brain is much more malleable and responsive to change than previously thought.“

The Neuroscience Of Awakening: Your Brain On Buddhism

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