Eine tiefgründige und geführte Übung zum Erwachen von Mooji

Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Fashion & Lifestyle, Podcasts | 06. Dezember 2023 um 17:02 | Keine Kommentare

Mooji, der eigentlich Anthony Paul Moo-Young heißt, ist ein Advaita-Lehrer, dessen Lehren sich auf den nicht-dualen Zustand konzentrieren. Dieser Zustand entsteht, wenn alle Anstrengungen, eine Identität aufrechtzuerhalten, fallen gelassen werden. In Moojis Philosophie sind Wohlbefinden, Freiheit und Frieden bereits vorhandene Qualitäten unserer Existenz, die durch persönliche Identifikationen und Trennungen verschleiert werden. In diesem Video gibt Mooji wertvolle Tipps zum Erwachen aus der Ego-Awareness.

Das aktuelle Video: Eine tiefgründige Übung zum Erwachen

In Moojis neuestem Video wird eine geführte Übung zum Erwachen präsentiert. Mooji betont die Bedeutung des gegenwärtigen Moments und ermutigt dazu, das Hier und Jetzt zu erkunden. Er teilt seine Gedanken über die Illusion der Stabilität im persönlichen Selbst und fordert dazu auf, den Blickpunkt zu verlagern, um aus der begrenzten Perspektive auszubrechen.

Mooji ermutigt die Zuschauer, sich bewusst zu werden, wenn der Geist in persönliche Formen (Form-Identität, Ego-Awareness) abdriftet. Mooji weist darauf hin, dass die Identifikation mit dem persönlichen Selbst die Hauptquelle des Leidens ist.

Die Bedeutung der Übung

Die Übung, die Mooji vorstellt, konzentriert sich darauf, die Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige Bewusstsein zu lenken. Durch das Sitzen in Stille und die Ablehnung der Ablenkungen des Geistes sollen die Zuschauer lernen, im reinen Bewusstsein zu verweilen. Mooji betont, dass diese Übung nicht nur ein einmaliges Ereignis sein sollte, sondern eine anhaltende Praxis erfordert. Am besten ist es, täglich 20 Minuten still zu sitzen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, nicht zu denken. Sollte man diese Zeit nicht haben, empfehle ich täglich eine Stunde.

Herausforderungen und Durchhaltevermögen

Mooji spricht auch über die Herausforderungen, denen Menschen auf dem spirituellen Weg begegnen können. Er ermutigt dazu, trotz Widerständen und Unruhe auf dem Pfad zu bleiben. Mooji (Youtube) betont, dass das Beharren auf der Disziplin, regelmäßig zu meditieren, die Tür zur Freiheit öffnen kann.

Und es ist nicht nur Mooji, im Grunde sind es die Lehren eines jeden spirituellen Lehrers. Ob nun Eckhart Tolle, Sadhguru, Deepak Chopra, Ram Dass oder die alten Lehrer Ramana Maharshi, Jiddu Krishnamurti, Maharashi Mahesh Yogi oder Osho. Sie alle lehren das, was auch in diesem Video zu hören ist. Man kann auf dem Pfad also wenig verkehrt machen, die Hauptsache ist, man lässt sich darauf ein. Was der konzeptionelle Geist/Verstand (engl. mind) nicht mag und deshalb auch alles versucht, euch davon abzuhalten. Also fallt bloß nicht auf euer mind-made Ego-Self rein, das seid ihr schließlich nicht.

Schlussgedanken

Abschließend betont Mooji die Bedeutung der Hingabe an die spirituelle Praxis und das tiefe Verlangen nach Freiheit und inneren Frieden. Das Video bietet eine einfache, aber kraftvolle Übung, um die wahre Natur des Selbst zu erkennen. Mooji ermutigt die Zuschauer, sich von der Unbeständigkeit des persönlichen Selbst zu lösen und stattdessen im zeitlosen Bewusstsein zu ruhen.

Mooji x Erwachen: A Most Profound Guided Exercise for Awakening

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