After Skool & Ram Dass: Komme raus aus dem Teufelskreis der Sucht

Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Fashion & Lifestyle | 29. Mai 2023 um 17:22 | Keine Kommentare

Im neuesten After Skool-Video mit dem Titel „Den Kreislauf der Sucht durchbrechen“ werden die kraftvollen Worte von Ram Dass aus seiner Rede von 1989, „Das hörende Herz“ (The Listening Heart), zum Leben erweckt. Ram Dass, ein geliebter spiritueller Lehrer, geht auf die Natur der Sucht, ihre zugrunde liegenden Ursachen und den Weg zur Ãœberwindung ein. Das Video illustriert seine Botschaft auf eindrucksvolle Weise und bietet wertvolle Einsichten.

Die Sehnsucht nach Zugehörigkeit

Ram Dass beginnt seine Rede damit, dass wir als Menschen in die Welt kommen und uns von einem Zustand vollkommener Verbundenheit und Freiheit lösen. Diese Trennung wird durch den Geist und die damit verbundene Ignoranz verursacht und ist die grundlegende Ursache für das Leiden. Ram Dass betont, dass die Sehnsucht nach dieser verlorenen Verbundenheit die treibende Kraft hinter unseren Handlungen ist. Um den Schmerz der Trennung zu lindern, entwickeln wir verschiedene Techniken und Verhaltensweisen, die uns vorübergehend ein Gefühl der Verbundenheit geben. Diese können von sexuellen Erlebnissen über den Konsum von Drogen bis hin zu materiellem Besitz und Beziehungen reichen. Doch diese Suchtmittel bieten nur vorübergehende Momente des Glücks, während der Rest unseres Lebens von Schmerz und Trennung geprägt ist.

Der Zyklus der Reaktivität

Ram Dass erklärt, dass Suchtverhalten eine Kette von Reaktionen ist, die immer wieder abläuft. Es beginnt mit einem Verlangen, gefolgt von der Befriedigung dieses Verlangens, einem kurzen Moment des Glücks und schließlich dem Absturz in negative Gedanken und Selbstvorwürfe. Dieser Zyklus hält die Sucht aufrecht und verstärkt sie immer weiter. Der spirituelle Weg, so Ram Dass, bietet eine Möglichkeit, sich aus diesem Kreislauf der Reaktivität zu befreien. Durch bewusstes Gewahrsein (Awareness) und die Entwicklung von Praktiken wie Meditation und Mantra-Rezitation können wir an verschiedenen Stellen in den Reaktionsablauf eingreifen. Indem wir uns bewusst werden, dass wir uns gerade in einem Suchtmuster befinden, können wir diesen Prozess unterbrechen und uns auf spirituelle Praktiken und spirituelle Verbundenheit ausrichten.

Die Bedeutung der spirituellen Praxis

Ram Dass betont in diesem Video von After Skool (Youtube), dass der Fokus nicht primär darauf liegen sollte, direkt gegen die Sucht anzukämpfen. Stattdessen sollten wir uns auf spirituelle Praktiken und Studien konzentrieren, um uns selbst und das Verlangen nach Verbundenheit auf neue Weise zu verstehen. Mit der Zeit werden die Suchtmuster weniger bedeutend und können allmählich verblassen. Ram Dass warnt vor dem Risiko, dass der Versuch, von einer Sucht loszukommen, zu einer neuen Abhängigkeit führen kann – der Abhängigkeit davon, nicht abhängig zu sein. Er stellt fest, dass viele Programme zur Bekämpfung von Suchtverhalten letztendlich eine neue Art der Abhängigkeit schaffen können, die genauso problematisch ist. Es ist wichtig, einen ausgewogenen Ansatz zu finden und sich stattdessen auf die Kultivierung spiritueller Praktiken zu konzentrieren. Schaut Euch bitte das gesamte Video an, es enthält eine Menge Ideen, aus genau diesem Teufelskreis herauszukommen.

„Ram Dass was personally and professionally associated with Timothy Leary at Harvard University in the early 1960s. Then known as Richard Alpert, he conducted research with Leary on the therapeutic effects of psychedelic drugs. In addition, Alpert assisted Harvard Divinity School graduate student Walter Pahnke in his 1962 „Good Friday Experiment“ with theology students, the first controlled, double-blind study of drugs and the mystical experience. While not illegal at the time, their research was controversial and led to Leary’s and Alpert’s dismissal from Harvard in 1963.“

Break the Cycle of Addiction – Ram Dass

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