After Skool x Dr. Joe Dispenza: Nutze Deine Gedanken, um Deine Gesundheit zu optimieren

Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Film & Fotografie, Podcasts | 21. Dezember 2023 um 16:24 | Keine Kommentare

Das neueste Video von After Skool (feat) präsentiert einen faszinierenden Einblick in die Beziehung zwischen unseren Gedanken, Emotionen und unserer physischen Gesundheit, wobei der renommierte Dr. Joe Dispenza im Mittelpunkt steht (Gedanken / Gesundheit). Dr. Dispenza erklärt, dass Stress in drei Formen auftritt: physischer, chemischer und emotionaler Stress. Physischer Stress resultiert aus Traumata und Verletzungen, chemischer Stress aus Toxinen und Krankheitserregern, während emotionaler Stress durch persönliche Tragödien und Lebensumstände entsteht.

Die Kernaussage lautet, dass diese Stressformen den Körper aus seinem Gleichgewicht bringen, und der natürliche Zustand des Körpers ist es, immer wieder in die Homöostase, also das Gleichgewicht, zurückzukehren. Dies geschieht durch das autonome Nervensystem, das die Regulation und Homöostase unterstützt. Allerdings warnt Dr. Dispenza davor, dass konstante Stressoren dazu führen können, dass das Ungleichgewicht zur neuen Normalität wird, was langfristig zu Krankheiten führen kann.

Emotionale Stressoren und ihre Auswirkungen

Ein großer Teil des Videos widmet sich den emotionalen Stressoren und den damit verbundenen Emotionen, die von Wut über Kontrolle bis hin zu Ängsten reichen. Dr. Dispenza betont, dass 75 bis 90 Prozent der Menschen, die medizinische Einrichtungen aufsuchen, aufgrund psychologischer oder emotionaler Belastungen Hilfe suchen. Diese Belastungen können zu einem chemischen Ungleichgewicht führen, das wiederum Krankheiten begünstigt.

Besonders interessant ist die Idee, dass Gedanken, die bestimmte Emotionen auslösen, tatsächlich das chemische Gleichgewicht im Körper beeinflussen können. Das bedeutet, dass negative Gedanken, die Stress auslösen, die genetischen Schalter aktivieren und Krankheiten fördern können. Diese Erkenntnis führt zu der Schlüsselfrage: Wenn Gedanken uns krank machen können, können sie uns dann auch gesund machen?

Joe Dispenza x Gedanken Gesundheit – Die Macht der bewussten Gedankenführung

Dr. Dispenza erklärt, dass die bewusste Lenkung unserer Gedanken und Aufmerksamkeit eine entscheidende Rolle spielt. Indem wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten, positive Emotionen zu erleben, können wir das chemische Gleichgewicht in unserem Körper verändern. Hier kommt die Idee der „Mind-Body Connection“ ins Spiel: Wenn unsere Gedanken uns krank machen können, können wir durch bewusste Gedankenlenkung auch Gesundheit fördern.

Der Schlüssel liegt darin, Aufmerksamkeit zu managen und Energie gezielt zu lenken. Dr. Dispenza erläutert, dass dort, wo wir unsere Aufmerksamkeit hinlenken, auch unsere Energie fließt. Durch die bewusste Wahl, positive Emotionen zu kultivieren, können wir unser autonomes Nervensystem dazu bringen, die benötigten Chemikalien für Wachstum und Regeneration zu produzieren.

Die Herausforderung des Wandels und die Macht der Gewohnheit

Dr. Dispenza betont, dass der Prozess des bewussten Denkens und Fühlens Zeit erfordert, da unser Körper oft süchtig nach den bekannten Emotionen ist. Ähnlich wie bei einer Sucht treten Entzugserscheinungen auf, wenn wir versuchen, unser Denken zu ändern. Die Gewohnheit, in negativen Emotionen zu verweilen, wird als eine der größten Hürden für positive Veränderungen identifiziert.

Es wird darauf hingewiesen, dass das bewusste Erleben von Dankbarkeit eine effektive Methode ist, um positive Emotionen zu fördern. Dr. Dispenza schlägt vor, täglich Zeit damit zu verbringen, Dankbarkeit zu praktizieren, um den Körper an positive Emotionen zu gewöhnen. Diese Veränderung im emotionalen Zustand kann langfristig zu einem gesünderen Leben führen.

Fazit: Die Macht der Gedanken für Gesundheit und Wohlbefinden

Zusammenfassend verdeutlicht das Video von After Skool (Youtube) mit Dr. Joe Dispenza die tiefe Verbindung zwischen unseren Gedanken, Emotionen und unserer physischen Gesundheit. Es legt nahe, dass die bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit und die bewusste Wahl positiver Emotionen einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden haben können. Die Erkenntnis, dass unsere Gedanken nicht nur unseren Geist, sondern auch unseren Körper beeinflussen, eröffnet neue Wege zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität.

Dr. Joe Dispenza: Nutze Deine Gedanken, um Deine Gesundheit zu optimieren

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