Befreie Deinen Geist nach alter Tradition

Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 05. Juli 2024 um 15:34 | Keine Kommentare

Das Video “Befreie Deinen Geist nach alter Tradition” von Asangoham thematisiert das zentrale Problem des Geistes, das in vielen spirituellen Traditionen und Praktiken erkannt wurde. Diese Herausforderung wird durch die scheinbare Trennung, die Gedanken zwischen uns und einer tieferen, freieren Realität schaffen, dargestellt. Der Gedanke, der sich um das “Ich” dreht, ist oft schmerzhaft und schränkt uns ein.

Buddhismus: Achtsamkeit und Meditation

Buddhistische Praktiken bieten einen durchdachten und strukturierten Weg, um das ständige Geplapper des unruhigen Geistes zu beruhigen. Im Kern dieser Praktiken steht die Achtsamkeit, die Kunst, im gegenwärtigen Moment vollständig präsent zu sein. Dies erfordert bewusste Anstrengung, sich ohne Urteil oder Ablenkung in jede Tätigkeit zu vertiefen.

Achtsamkeit ist nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensweise im Buddhismus. Sie fördert das Verständnis, dass wir nicht das sind, was wir wahrnehmen oder fühlen, sondern die Beobachter dieser Wahrnehmungen und Gefühle.

Vedanta: Die Illusion des Denkens

Ähnlich wie der Buddhismus erkennt auch die Vedanta-Philosophie das Problem des Geistes an. Vedanta und insbesondere Advaita Vedanta betonen, dass der Denker selbst nur ein Gedanke ist. Durch radikale Selbstbefragung können wir die unreale Natur des Denkens und des Denkers aufdecken und so zur wahren Realität vordringen.

Methoden zur Überwindung des Denkens

Sowohl im Buddhismus als auch in der Vedanta-Philosophie gibt es Methoden, um das Denken zu überwinden. Im Buddhismus spielen Achtsamkeit und Meditation eine zentrale Rolle. Zen-Buddhismus verwendet zudem K?ans, paradoxe Fragen, die den denkenden Geist frustrieren und zur Stille bringen sollen.

In der Vedanta-Philosophie wird die Selbstbefragung genutzt, um die Illusion des separaten Selbst, des Denkens und des Denkenden zu durchdringen. Am Ende dieser Befragung steht die Erkenntnis, dass es keinen Denker gibt und dass Gedanken nur Gedanken sind, ohne dass jemand sie denkt.

Befreie Deinen Geist – Leben ohne Gedanken

Das Video stellt die Frage, was es bedeutet, ohne Gedanken zu leben und ob dies überhaupt möglich ist. Wenn wir frei von Gedanken sind, sind wir frei von Sorgen und Ängsten, und es herrscht ein spürbarer Frieden. In dieser Stille können wir die Realität vor den Gedanken erfahren, eine Realität, die oft übersehen wird, wenn wir in Gedanken verloren sind.

Die Praxis im Alltag

Asangoham (YT) zeigt mit diesem Video, dass es möglich ist, diese alten Traditionen in unserem modernen Leben zu integrieren. Durch regelmäßige Praxis von Achtsamkeit, Meditation und Selbstbefragung können wir lernen, unseren Geist zu befreien und eine tiefere Verbindung zur Gegenwart zu finden. Dies führt nicht nur zu innerem Frieden, sondern auch zu einer klareren Wahrnehmung der Realität und einem erfüllteren Leben.

Fazit

Das Video “Befreie Deinen Geist nach alter Tradition” von Asangoham bietet wertvolle Einblicke in die alten Praktiken des Buddhismus und der Vedanta-Philosophie. Es zeigt Wege auf, wie wir den rastlosen Geist beruhigen und eine tiefere, freiere Realität erfahren können. Durch die Integration dieser Praktiken in unser tägliches Leben können wir unseren Geist befreien und zu innerem Frieden und Klarheit gelangen.

Befreie Deinen Geist nach alter Tradition

Kommentare

Kommentare sind geschlossen.