Better Than Yesterday: Warum Du Dich nicht konzentrieren kannst – und wie Du das beheben kannst
Mathias | Abgelegt:
Consciousness, Dokumentationen, facebook ap | 05. Juni 2020 um 16:10 | Keine Kommentare
In der heutigen Zeit wird es einem immer schwerer gemacht, sich auf eine Sache zu konzentrieren, eine gute Konzentration ist fast schon so etwas wir eine Superkraft. Kaum jemand schafft es, sich über einen längeren Zeitraum nur auf eine Sache zu fokussieren und die, die es doch schaffen, bekommen einfach viel mehr geregelt und sind widerstandsfähiger. Wie kriege ich es also hin, einfach besser zu werden, was muss getan werden, damit ich Dinge einfach geregelt bekomme. Die Antwort gibt es von Better Than Yesterday (hier bei Youtube), einfach erklärt und ja – mir hat es geholfen. Ich bin gerade dabei, eine Morgenroutine für mich zu erstellen. Eine Stunde nach dem Aufstehen Meditieren, Affirmation, Yoga und eine kalte Dusche. Ihr habt keine Ahnung, wer ich in einem halben Jahr sein werde – watch out! :)
„In today’s world, being able to focus is almost like a superpower. You rarely see anyone who’s able to concentrate on a single task for hours. And the individuals who are able to focus, to nobody’s surprise, get so much more done than other people. There are many areas where you could benefit from better concentration. Whether it’s for school, studying, work or a hobby. If you’re able to focus you can get your desired results faster.“
„Why You Can’t Focus – And How To Fix That“:
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