Russel Brand: Ich meditierte jeden Tag und das ist passiert

Mathias | Abgelegt: Consciousness, facebook ap | 28. April 2020 um 13:37 | Keine Kommentare

Auch den Typen hier hat mir das Universum in den vergangenen Jahren in meinen Radar geschossen – Russel Brand. Ihr kennt den Mann sicherlich aus Filmen wie „Forgetting Sarah Marshall“, „Bedtime Stories“, „Despicable Me I + II“ oder „Rock of Ages“, außerdem hat er drei Bücher namens „Revolution“, „Recovery“ und „Mentors“ veröffentlicht. Und er ist ziemlich spirituell unterwegs, sehr oft sehe ich ihn in Talkshows oder anderen Interview-Formaten sitzen, wie er über sein „wise mind“ redet. Hier erzählt er in acht Minuten, was das Meditieren mit ihm gemacht hat, bzw. wie es ihm geholfen hat. Ebenfalls für Einsteiger als kleine Hilfestellung, aber auch die Pros können hiermit sicherlich etwas anfangen. Sit down + breathe!