Ayurveda Archive - WHUDAT

• Die Vorteile von Zitronenwasser am Morgen

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 08. November 2024 um 16:31 | Keine Kommentare
  

  Zitronenwasser am Morgen ist ein Trend, der von Prominenten und Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt unterstützt wird. Dr. Bauhofer, erfahrener Arzt und Ayurveda-Experte, gibt Einblick in die tatsächlichen Vorteile des Getränks und räumt dabei mit Mythen und Missverständnissen auf. Warum also lohnt sich ein Glas Zitronenwasser am Morgen? Hier sind die wesentlichen Vorteile. Ein Vitamin-C-Boost – Doch kein Ersatz für… Weiterlesen

• Die Wahrheit über Entzündungen: Mit diesem Essen füttern Sie Krankheiten

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 31. Oktober 2024 um 15:26 | Keine Kommentare
  

  Chronische Entzündungen sind ein leises, aber gefährliches Gesundheitsrisiko, das viele Menschen unterschätzen. Stellen Sie sich vor, in Ihrem Körper brennt ein kleines Feuer, das ständig schwelend vor sich hin lodert. Diese „stillen Entzündungen“ tragen maßgeblich zu schweren Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen und sogar bestimmten Krebsarten bei. Doch die gute Nachricht ist, dass wir diese Entzündungen mit der richtigen Ernährung beeinflussen… Weiterlesen

• Die Top 10 Vorteile vom Intermittierenden Fasten / Intervallfasten 16:8 // Autophagie

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Fashion & Lifestyle, Food & Drinks | 20. März 2023 um 17:40 | Keine Kommentare
  

  Seit knapp einem Jahr betreibe ich nun das sogenannte „intermittierende Fasten“, was auch als Intervallfasten bekannt sein dürfte. Ich habe das vor 5 Jahren schon einmal gemacht, im Rahmen meiner damaligen Diät (ketogene Ernährung). Weil ich in der kleinen Covid-Pause leicht zugenommen habe und weil ab dem 30. Lebensjahr sowieso nur zwei Mahlzeiten am Tag empfohlen werden, habe ich es… Weiterlesen

• Alte Weisheit in der Neuzeit: Deepak Chopra und Sadhguru, moderiert von Chandrika Tandon

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, facebook ap | 22. Juli 2020 um 15:47 | Keine Kommentare
  

  Es war wieder einmal ein großes Highlight für mich, dieser Diskussion von Deepak Chopra und Sadhguru beizuwohnen, wenn auch nicht live. Deepak Chopra ist ein sehr populärer, zeitgenössischer Autor von Büchern über Spiritualität, alternative Medizin und Ayurveda. Er lebt seit langem in Kalifornien, seine bisherigen acht Bücher erreichten weltweit Millionen-Auflagen und wurden in mehr als zwei Dutzend Sprachen übersetzt. Und… Weiterlesen