Ängste Archive - WHUDAT
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Postpartale Depressionen und Angstzustände überwinden mit der Wim Hof Methode
In diesem Video erzählt Petra Trudell ihre Geschichte, wie sie mit schweren psychischen Problemen zu kämpfen hatte, bis sie vor einigen Jahren die Wim-Hof-Methode entdeckte. Petra stammt aus Tschechien und zog vor zehn Jahren nach Kanada, wobei sie ihre gesamte Familie, Freunde und Arbeit zurückließ. Anfangs war alles aufregend für sie, da alles neu war. Doch als sie einen Job… Weiterlesen
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Wie kann ich Ängste am Einfachsten überwinden?
Wollte diesen Beitrag eigentlich ganz ohne Text veröffentlichen, das sieht auf der Startseite dann aber ziemlich doof aus, daher nur kurz 2-3 Worte: vermutlich haben sehr viele Menschen gerade sehr große Angst und ich will auch gar nicht behaupten, dass diese gänzlich unbegründet ist. Dennoch ist es in erster Linie das eigene Vorstellungsvermögen, was für diese Art der Angst zuständig… Weiterlesen
