angst Archive - Seite 2 von 2 - WHUDAT
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Smarter by the Day: Wie man Angst, Angst, Stress und Anspannung im Leben überwinden kann
Einer meiner Lieblings YT-Channels aktuell ist Smarter By The Day, dort gibt es 2-3x die Woche neue Videos mit Sadhgurus Wisdom, die ich mir morgens nach dem Meditieren anhöre. Konzentriert, mit geschlossenen Augen, crossed leg posture und palms up. Heute ist Freitag, ich habe erneut eine Wochen Weed’n’Wine-los überstanden (was überhaupt kein Problem mehr ist!), heute darf ich also wieder…. Weiterlesen
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6-minütige Demonstration der Atemtechnik von Wim Hof // Wim Hof & Russell Brand
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Dokumentationen, Fashion & Lifestyle | 01. Dezember 2020 um 15:16 | Keine Kommentare
Noch einmal kurz Wim Hof und seine Atemtechnik, hier in gerade einmal 6 Minuten live am lebenden Objekt (aka Russel Brand) ausprobiert. Ich beschäftige mich dezeit sehr intensiv mit verschiedenen Arten der Meditation, insbesondere die Mantra Meditation aka Transzendentale Meditation hat es mir angetan, weil jede Sitzung wirklich wie ein kühles Frischebad wirkt. Wie so der Sprung ins Mittelmeer im… Weiterlesen
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London Real in einem großartigen Gespräch mit Sadhguru über den Umgang mit Stress, Angst und Depressionen
London Real wurde 2011 von Brian Rose gegründet, die Idee war es seit jeher, interessante Charaktere vor die Kamera zu holen, die wirklich etwas zu sagen haben. Im Laufe der Jahre haben sich dort so einige interessante Gäste eingefunden (checkt gerne den gesamten Kanal) und auch Sadhguru hat sich mit Brian Rose hingesetzt. Die beiden sprechen über diverse Möglichkeiten, mit… Weiterlesen
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Wim Hof & Lewis Howes: Die 3 Schritte, um immun gegen Krankheiten zu werden und Ängste zu reduzieren
Da ist er wieder – DER EISMANN aka Wim Hof. Wir haben ihn bereits bei Tom Bilyeu gesehen und auch da hat er schon von der Methode gesprochen, wie man immun gegen jede Art von Krankheit werden kann und auch hier, bei Lewis Hows, erzählt er wieder von unterschiedlichen Methoden und Atemübungen – habt Ihr Bock, das einmal auszuprobieren? Dann… Weiterlesen
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J. Cole über Meditation – Ich möchte jemand werden, der das jeden Tag tut
Ich habe vor 2 Jahren das Interview von Angie Martinez mit J. Cole gesehen, vielleicht kennt Ihr es auch, immerhin haben es bis heute 3 Mio. Menschen gesehen. Es wurden sehr viele Themen besprochen, an eine Sache habe ich mich aber noch sehr lange erinnert: Cole meditierte so ähnlich wie ich es vor 2 Jahren getan habe und es hilft… Weiterlesen
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Why The Mind Hates Meditation // Warum der Geist Meditation hasst
Wenn es eine Sorte von Menschen gibt, die mit der aktuellen Situation besser klarkommen, als Andere, dann sind das ganz klar die Meditierenden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation unendlich viele, gesundheitliche Vorteile wie z. B. weniger Angst und eine allgemein bessere, emotionale Widerstandsfähigkeit hat. Das klingt zwar super, aber es gibt eben auch sehr viele Menschen, die Schwierigkeiten haben,… Weiterlesen
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Serdar Somuncu im Interview bei Visa Vie – Zum Goldenen V (Alle 4 Episoden)
Vermutlich habt Ihr mitbekommen, dass Visa Vie nicht mehr für ihren ehemaligen Arbeitgeber 16bars moderiert. Jetzt ist gerade ihr neues Projekt an den Start gegangen, es nennt sich „Zum Goldenen V“, findet ausschließlich auf Youtube statt (abonniert Ihren Kanal!) und hat keinen Geringeren als Serdar Somuncu in der Premierensendung zu Gast. Es wurde viel spekuliert, wie es dazu kam, dass… Weiterlesen
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Persönliche Studie über die Gefahren und Ängste bei Spa-Treatments
Heute geht es um unterschiedliche Gefahren und Ängste bei klassischen Spa-Treatments, am Ende meiner persönlichen Studie widmen wir uns der Angst des Mannes, von einem anderem Mann ein Treatment verpasst zu bekommen. Aber beginnen wir diesen Text mit einem schlüpfrigen Zugeständnis meinerseits: ja, es ließ sich bisher nicht vermeiden, dass ich bei bisher jeder Anwendung eine Half-Lat (Paderborner-Rulerisch für Halberektion)… Weiterlesen