belly Archive - WHUDAT
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Dude Loses 130pounds/59kg, his Parents see him for the first time (2 Pics + Clip)
Nur ein schneller Clip, eine kleine Motivationshilfe für die, die jetzt im neuen Jahr ein paar Kilo abnehmen möchten. Ich selbst hab‘ 3-4kg zu viel drauf, das schaffe ich dieses Mal ohne „Belly Off„-Projekt, aber 60kg in einem halben Jahr? Whouw. Guckt, was die Eltern sagen und … lowcarb yo’self: „Over the past year I lost 130 pounds without telling… Weiterlesen
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„Belly Off 3“ powered by XLS-Medical – Blogger nehmen ab! (Ende Woche 5) #boff3
Heute gibt es 3 Neuigkeiten, mit der besten fange ich direkt an: Startgewicht: 86,3 (BMI = 24,94) Woche 1: 83,9 (- 2,4kg – BMI = 24,25) Woche 2: 83,3 (- 0,6kg – BMI = 24,08) Woche 3: 82,1 (- 1,2kg – BMI = 23,73) Woche 4: 82,5 (+ 0,4kg – BMI = 23,84) Woche 5: 80,6 (- 1,9kg – BMI… Weiterlesen