jogging Archive - WHUDAT

• Running Routes of Major Cities like New York, Chicago, London, Los Angeles, Paris, Sydney, Miami + more

  Mathias | Abgelegt: Film & Fotografie, Illustrationen, Netzkram, Sport, Travel & Reisen | 11. Februar 2014 um 18:35 | Keine Kommentare
  

  (New York) Wenn man auf Pressereise unterwegs ist, dann gibt es immer ein paar sehr sportbegeisterte, motivierte Morgens-Jogger innerhalb der Gruppe, die sich zum späteren Zeitpunkt des Tages dann auch noch als Abends-Gym’ler entpuppen. Was das Joggen am Morgen betrifft, gibt es aber auch immer einen, der damit überhaupt nichts am Hut hat und auch niemals haben wird: mich. Weil,… Weiterlesen

• H.I.I.T. – High Intensity Interval Training

  Mathias | Abgelegt: Diary | 03. Mai 2011 um 00:00 | 11 Kommentare
  Kein Ahnung, ob Ihr da mal von gehört habt, aber hier: HIIT, High Intensity Interval Training, ein besonderes Lauf-/Radfahrtraining. Irgendjemand? Mir wurde letzte Woche darüber berichtet, man soll durch diese Art des Trainings innerhalb kürzester Zeit konditionell fitter werden, außerdem hätten 20 Minuten dieses Trainings in Sachen Fettabbau den gleichen Effekt wie gewöhnliches Joggen. Klingt im ersten Moment zu schön,… Weiterlesen