meditation Archive - WHUDAT
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Geheimnisse der Selbstheilung: Melissa Wood-Tepperberg zu Gast bei Lewis Howes
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen, Podcasts | 07. November 2024 um 17:27 | Keine Kommentare
In der jüngsten Folge des Podcasts School of Greatness (feat) teilt Wellness-Unternehmerin und Motivationssprecherin Melissa Wood-Tepperberg ihre bewegende Lebensgeschichte. Sie beschreibt ihren Weg von einer schwierigen Kindheit und Suchtproblemen hin zur Gründung ihres erfolgreichen Unternehmens Melissa Wood Health. Ihre Geschichte zeigt, dass Heilung und Erfüllung nur in uns selbst zu finden sind. Ein schwieriger Start: Eine Kindheit voller Unsicherheiten Melissa… Weiterlesen
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Woran erkennt man Fortschritte in der Meditation?
Meditation ist eine jahrhundertealte Praxis, die uns hilft, zur Ruhe zu kommen und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Doch wie können wir erkennen, ob wir in unserer Meditation wirklich Fortschritte machen? Diese Frage stellen sich viele, die regelmäßig meditieren, und die Antwort ist oft weniger offensichtlich, als man denkt. Fortschritt bedeutet nicht Perfektion Ein häufiger Irrglaube ist,… Weiterlesen
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„Das Ewige Jetzt“ von Mooji – Eine Reise zur zeitlosen Gegenwart
Mooji, ein spiritueller Lehrer und Advaita-Meister, ist bekannt für seine tiefgehenden und inspirierenden Lehren über die Natur des Selbst und die Illusionen des Geistes. In seinem neuen Video „Das Ewige Jetzt“ nimmt er seine Zuhörer auf eine Reise mit, die weit über das hinausgeht, was Worte erfassen können. Das Video ist eine Einladung, tiefer in die Gegenwart einzutauchen und die… Weiterlesen
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Die 5 zentralen Lehren von Alan Watts (deutsch)
Der Einfluss von Alan Watts auf die spirituelle und philosophische Welt ist heute größer als je zuvor. Dank der Veröffentlichung seiner Vorträge auf YouTube hat sein Bekanntheitsgrad enorm zugenommen. Viele seiner Reden finden kreative Verwendung, beispielsweise in der Musik. Watts war vor allem in den 1950er bis 1970er Jahren aktiv, einer Zeit, in der viele junge Menschen nach Alternativen zur… Weiterlesen
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Beruhige Deinen Geist! Was man machen kann, um eine vorübergehende Linderung zu erfahren.
Eckhart Tolle, der weltbekannte spirituelle Lehrer und Autor, hat kürzlich ein neues Video veröffentlicht, in dem er die Kunst des gegenwärtigen Augenblicks und dessen Bedeutung für unser Leben beleuchtet. Unter dem Titel „Beruhige Deinen Geist! Was man machen kann, um eine vorübergehende Linderung zu erfahren“ teilt Eckhart Tolle wertvolle Einsichten darüber, wie wir unsere geistige Ruhe finden und erhalten können…. Weiterlesen
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Drei Lektionen von Buddha über Ego und wahres Glück
Die Lehren von Buddha über das Ego und wahres Glück sind zeitlose Weisheiten, die auch heute noch relevant sind. Diese Lehren bieten uns wertvolle Einsichten, wie wir ein erfülltes und glückliches Leben führen können, indem wir unser Ego richtig verstehen und handhaben. Hier sind drei wesentliche Lektionen von Buddha über Ego und wahres Glück. 1. Ein gesundes Selbstgefühl entwickeln Das… Weiterlesen
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Mooji: „Du bist das Leben selbst“ – Eine geführte Meditation
In der schnelllebigen Welt von heute suchen viele Menschen nach innerer Ruhe und Klarheit. Mooji, ein bekannter spiritueller Lehrer, bietet mit seiner geführten Meditation „You Are Life Itself“ eine Möglichkeit, tief in das eigene Sein einzutauchen und die Essenz des gegenwärtigen Moments zu erfahren. Diese Meditation, die am 18. September 2016 veröffentlicht wurde, führt die Teilnehmer in den Raum des… Weiterlesen
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Hab keine Angst, es ist alles nur eine Show: Die Botschaft von Flea
In einem kürzlich veröffentlichten Video teilt Flea von den Red Hot Chili Peppers seine tiefen Erfahrungen und Erkenntnisse über das Leben, die Liebe und die Kunst. Dabei hebt er die transformative Kraft der Kreativität, die Bedeutung von Mitgefühl und die Reise zur Selbstverwirklichung hervor. Hab keine Angst, es ist alles nur eine Show: Die Botschaft von Flea. Die Kraft der… Weiterlesen
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Sam Harris erklärt in 4 Minuten das Geheimnis des Lebens: Meditation als Ausweg aus dem Leiden
In einem Gespräch mit Joe Rogan erklärt Sam Harris (Philosoph, Neurowissenschaftler und Autor, u.a. „Waking Up„) die transformative Kraft der Meditation und wie sie uns befähigt, das Leiden in unserem Leben zu überwinden. Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht es uns, uns von den ständigen Gedankenströmen zu lösen und das gegenwärtige Moment bewusst zu erleben. Die Identifikation mit den eigenen Gedanken ist Ego…. Weiterlesen
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Harvard-Professor Robert Waldinger: 6-stufiger Leitfaden zum Zen
Wenn östliche Religion auf westliche Psychologie trifft: Der Harvard-Professor und Zen Priester Robert Waldinger erklärt, wie man Leiden mithilfe von Glauben und Neurowissenschaften lindern kann. Zen und Gemeinschaft: Die Bedeutung von Sangha Zen betont die Gemeinschaft, bekannt als ‚Sangha‚ in der buddhistischen Sprache. Diese Idee besagt, dass wir uns selbst und einander kennenlernen, indem wir Beziehungen eingehen. Sowohl während der… Weiterlesen