Mental Health Archive - WHUDAT
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Wie sich Smartphones und soziale Medien auf die psychische Gesundheit auswirken
Mathias | Abgelegt: Consciousness, Dokumentationen, Fashion & Lifestyle, Podcasts | 11. Juni 2024 um 15:13 | Keine Kommentare
In einer kürzlich erschienenen Folge des Huberman Lab Podcasts diskutieren Dr. Andrew Huberman und Dr. Jonathan Haidt, Professor für Sozialpsychologie an der New York University, miteinander. Es geht um die tiefgreifenden Auswirkungen von Smartphones und sozialen Medien auf die psychische Gesundheit. Angesichts der alarmierenden Zunahme von Selbstmorden, Depressionen und Angststörungen beleuchtet Dr. Haidt die negativen Folgen, die ein von Bildschirmen… Weiterlesen
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50 Minuten Yoga Nidra mit Naturgeräuschen für tiefen, inneren Frieden
In unserer hektischen Welt sind Entspannung und innerer Frieden oft schwer zu finden. Yoga Nidra, auch bekannt als „yogischer Schlaf,“ bietet eine effektive Methode, um tiefe Ruhe und Entspannung zu erreichen. Ein besonderer Kurs, der „50 Minuten Yoga Nidra mit Naturgeräuschen für tiefen, inneren Frieden“ von Ally Boothroyd, führt die Teilnehmer auf eine entspannende Reise durch die Klänge des Costa… Weiterlesen
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Thierry Henry gesteht: Ich war deprimiert, weinte jeden Tag und hatte mit Kindheitstraumata zu kämpfen
Im neuesten Video des Video-Podcasts „Diary of a CEO“ (feat) mit Steven Bartlett war der ehemalige Fußballstar Thierry Henry zu Gast. Der Titel des Videos lautet: „Thierry Henry gesteht: Ich war deprimiert, weinte jeden Tag und hatte mit Kindheitstraumata zu kämpfen“. In dem bewegenden Interview gewährt Henry tiefe Einblicke in sein Leben, seine Beziehung zu seinem Vater und den Herausforderungen,… Weiterlesen
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The Diary Of A CEO: Sadhguru zu Gast bei Steven Bartlett – „Wir befinden uns am Rande des Aussterbens“
Sadhguru war zu Gast im Video-Podcast „Diary of a CEO“ von Steven Bartlett, und in diesem Interview wurde eine Vielzahl von Themen angesprochen, darunter die aktuellen Herausforderungen im Bereich der psychischen Gesundheit und wie diese angegangen werden können. Weltgesundheitsorganisation warnt vor mentaler Gesundheitspandemie Die Diskussion begann damit, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) vor einer mentalen Gesundheitspandemie warnte. Sadhguru betonte, dass dies… Weiterlesen
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Der amerikanische Präsident Joe Biden spricht zum ersten Mal über seine geistige Gesundheit // Jay Shetty Podcast
In einer besonders bemerkenswerten Folge seines Podcasts hat Jay Shetty die Ehre, in das Weiße Haus eingeladen zu werden, um ein seltenes und sehr persönliches Interview mit dem amerikanischen Präsidenten Joe Biden zu führen. In dieser berührenden Episode diskutieren sie offen über das wichtige Thema der geistigen Gesundheit und beleuchten dabei die tiefsten Aspekte von Präsident Bidens Leben. Die Kindheitserinnerungen… Weiterlesen
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Logic zum Thema „Höre auf, die Vergangenheit Deine Zukunft bestimmen zu lassen“
Vor einem Monat saß er noch bei Lewis Howes und nur vier Wochen später die nächste Convo über Mental Health, dieses Mal bei dem von mir ebenfalls sehr geschätztem Jay Shetty. Man muss gar nicht der größte Fan von Logics Musik sein, um ihn sich eine Stunde mit unterschiedlichen Life Coaches anzuhören, ich bin mir aber sicher, spätestens danach wird… Weiterlesen
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Novak Djokovic und Wim Hof sprechen über die Wim Hof Method: Atemtechnik und Kältetherapie
Wie schon an anderer Stelle mehrfach erwähnt bin ich für die Pandemie unendlich dankbar, weil ich es in dieser Zeit der Ruhe geschafft habe, mich aus einem sehr dunklen Tal zu befreien. Ohne diese Zeit der absoluten Ruhe (wer hätte vor 2 Jahren damit gerechnet, dass wir einmal eine echte Quarantäne miterleben werden?), ohne diesen auferlegten Hausarrest wäre ich garantiert… Weiterlesen