Panikattacke Archive - WHUDAT

• TED Talk von Yongey Mingyur Rinpoche: Wie dringe ich in meine Awareness/Wahrnehmung ein?

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Dokumentationen | 22. März 2023 um 17:59 | Keine Kommentare
  

  Extrem spannender TED Talk mit dem tibetanischen Buddhismus-Lehrer und -Meister und Bestseller-Autor Yongey Mingyur Rinpoche. Es geht um eine der wichtigsten Fragen des Lebens: wie dringe ich in meine Wahrnehmung/Awareness ein. Als Kind litt er unter Panikattacken und wurde von seinem Vater mit einem Satz beruhigt. Er sagte „Awareness ist wie der Himmel über einem Gebirge. Und die Panik ist… Weiterlesen

• In Gefühlen verwurzelt: Die Verbindungen von Identität, Meinungen und Bewusstsein // Panikattacke

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Diary, Fashion & Lifestyle, Feature | 23. Januar 2023 um 16:30 | Keine Kommentare
  

  Am Wochenende hätte ich mich fast wieder einem negativen Gefühl hingegeben und mir somit fast meine eigene, positive Stimmung versaut. Glücklicherweise schaffe ich es inzwischen, gerade noch rechtzeitig loszulassen, was vor 2-3 Jahren absolut noch nicht der Fall gewesen wäre. Ich habe mich so sehr mit meinen Gedanken und mit den Gefühlen identifiziert, dass ich mich bei jeder Kleinigkeit sofort… Weiterlesen