Sleep Problems Archive - WHUDAT

• Sadhguru empfiehlt: Tue diese 5 Dinge vor dem Schlafen

  Mathias | Abgelegt: Consciousness, Dokumentationen, Film & Fotografie | 16. Dezember 2020 um 15:54 | Keine Kommentare
  

  Wenn Du morgens aufstehst und direkt das Gefühl hast, hässlich zu sein, oder Dich sonst wie ungenügend zu fühlen – erkenne die Zeichen und versuche, Deine Abendroutine etwas zu ändern. Zum Beispiel mit den 5 Dingen, die der Yogi, Mystiker und Visionär Sadhguru in diesem Video hier unten vorschlägt. Ich spoiler‘ das mal ein bisschen: 1) Esse 3-4 Stunden, bevor… Weiterlesen